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家校同心 携手共筑成长路 ——致家长的一封信
日期:2020-05-27 10:54:30  发布人:789电玩  浏览量:116

尊敬的家长朋友:

您好!首先感谢您一直以来对我们学校工作的关心、理解和支持!

初夏陌上花似锦,789电玩学子次第来。按照省教育厅统一安排,在市委市政府的科学筹划下,正规可以提现平台实行分期、分批、错峰开学,523日,正规可以提现平台迎来首批山东省外学生返校,此后,其他学段学生也将根据返校方案陆续返学。在这场举国战“疫”的特殊时期,受疫情和长期居家隔离的影响,在复学返校过程中,部分学生可能会出现焦虑、恐慌等心理问题。为使学生平稳度过复学返校过程,更好地适应家校学习生活的转变,助力学生成长成才,在这个特殊时期,我们尤其需要家长保持平和心态,做好自己和孩子的身心防护和关爱。为此,我们向家长们提出如下建议:

一、加强生命教育,增强孩子自我保护意识

家长可以借助本次疫情对每个人生活状态甚至生命安全的影响,与孩子展开关于生命的意义、如何过好这一生等问题进行人生大讨论;也可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件,引导孩子认识生命的价值,建立对生命和大自然的尊重与热爱;指导孩子提高自我安全防护的意识和能力,学会对自己的身心健康、安全和未来负责,关爱生命、敬畏生命。

二、尊重孩子内心的独处需求,营造良好的家庭氛围

随着居家共处时间的增多,亲子矛盾和家庭冲突可能也会急剧增加。家长应该尊重孩子独立、独处的心理需求,给予孩子独处空间,学会看到孩子的优点和进步,包容、理解和信任孩子,多一些商量和鼓励,少一些控制和唠叨,多一些温暖和支持,少一些批评和指责。当彼此意见不一致,甚至引发争吵时,立即按下暂停键,等到双方情绪稳定后再理性沟通,减少对孩子情绪的负性刺激与影响。以平等、尊重的姿态,加强与孩子的情感互动与心理支持,构建良好的亲子关系,营造相亲相爱的家庭氛围。

三、协助孩子做好情绪的自我调控,培养积极心态

疫情期间,孩子需要持续居家网上学习,由于外出活动受限,无法和大学同学、老师们现实接触,学习的自律性不足,网上学习效果不佳等,其负面情绪可能会持续累积和积压,特别是毕业生面临毕业、就业延期等问题,焦躁而迷茫。请家长多倾听、多理解孩子的负面情绪,及时进行正面疏导和缓解,可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”、“肌肉放松法”或正念冥想等改善情绪,也可以通过运动、音乐、阅读、家务活动、手工制作等来帮助孩子减压,保持理性平和的积极心态。如果孩子无法自行调节,鼓励孩子主动预约正规可以提现平台网络心理咨询,有条件的也可以到当地专业机构寻求帮助。

四、制定日常作息表,做到生活规律有序

家长可以和孩子一起把全家一日的工作、生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表,并与孩子一起看电视电影、室内锻炼或有防护的户外运动等,共度美好的亲子时光,使居家生活变得更健康更有序。同时,可以利用这段时间教会孩子制作美食、家务劳动,培养孩子的自理意识和动手能力。

五、帮助孩子提高自主管理能力,做学习的主人

家长可以督促孩子进行网络学习,认真上好网课,对孩子在学习、生活过程中的收获,及时给予积极反馈,以提升其学习兴趣。做好孩子的后勤保障,对孩子学习不做过多打扰,让孩子提升学习的自我约束能力和管理能力,提升学习效果。

六、加强心理知识学习,提升家庭教育的能力

对于很多家庭来说,横亘在家长与孩子之间的一堵墙,不仅仅是所经历时代的不同,更多的是价值、认识、观念的冲突和情感的差异,因此家长须加强学习,了解当代青年大学生的心理特点和发展规律,加强心理健康知识的学习,与孩子进行深入的谈心,倾听他们的心声;依从孩子的本性,接纳他们的本真,适当降低期待和要求,充分建立跟孩子亲密和谐的关系,学会成为智慧型家长,提升家庭教育能力。

七、家校合力,主动做好与学校的及时沟通联系

家长须主动加强与学校、辅导员老师的联系,一方面及时了解学校教育教学等要求,另一方面,按照学校要求,做好孩子的后勤保障和情感支持工作。在分批返校过程中,做孩子的坚强后盾,引导孩子在做好途中个人防护的基础上,理性对待疫情信息、合理调节情绪,保持身心健康。

艰难困苦、玉汝于成,以梦为马,不负韶华。我们坚信,在这场没有硝烟的漫长战“疫”中,孩子们定会收获更多的责任与担当。希望家长朋友们继续与我们一道,秉持“一切为了孩子”的共同心愿,共同做好疫情之下的孩子返校复学工作,呵护孩子身心健康,指导孩子精进学业,家校同心,共筑789电玩学子美好未来!

衷心祝愿家长朋友们生活幸福、阖家安康!

 

              789电玩

                     2020524

 

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